四つ葉のティータイム

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今年の冬、すっごくお気に入りだった飲み物がこちら～

紅茶に生姜と蜂蜜を入れたホットドリンク♪



この生姜は、スライスして蜂蜜と一緒に漬け込んだ物です。
1日ぐらい置くと生姜の水分が抜けて良い感じのしなしなぁ～とした
状態になるし蜂蜜と生姜がすっごく合うので美味しいんです。

生姜は冷え性対策にも良いですし、蜂蜜もミネラルやビタミン
（マグネシウムやビタミンＢ１・ビタミンＢ２とかビタミンＢ６・葉酸などなどたくさん）
バランスよく含まれているそうなので美容・健康にもよいとのこと。

まぁ、飲んだら美味しかった！という事で
今年の冬は自然と冷え性対策も出来ていたかなって感じです。
ただ、やはり糖分とカロリーはあるので飲み過ぎには注意ですが
１年中でも飲みたいかなというほどのお気に入りになりました。

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