四つ葉のティータイム

上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

この時期は何かとしなくちゃいけない用事が多くて、毎日バタバタしております。

それでも先日、ようやく年賀状を作成し終わってホッ・・・。
次は、クリスマスに大掃除にとまだまだ用事はあるのですが、
何だか毎日が落ち着きませんね(;^_^A

お正月にゆっくりのんびり過ごそうと思うと、そのぶん年末までに
頑張らなくちゃい行けないわ(;^_^A アセアセ…

数年前は、31日・1日もしっかりと仕事だったので、大掃除は年始に
していたのでそれに比べると随分、時間があって楽なはずなんですけどね。

しかし・・・、今考えると新年の２日の早朝から洗濯機をガンガン回して
お昼過ぎだったけど掃除機をかけたり網戸の掃除をしていて家って
私の所だけだったですね。
おまけに車は、泥とホコリまみれで汚かったし・・・・

やっぱり新年は、綺麗な状態で迎えたいとすっごく思った年でした。

ちなみに、我が家では毎年おせちは、準備もしないし、食べません。
子供の頃のお正月は、ずらっと並んだおせちが、３日過ぎてもまだ
あり、最後の方は勿体ないでしょ！食べなさい！とイヤイヤながらに
食べていた記憶がありますが、おせちを用意していた母や祖母は、
かなり大変だったろうな～と何だか懐かしい思い出です。

私は、無理無理！年末にあんなに手の込んだ料理を作るなんて
遠慮しておきます(^_^;)

ブライダルエステ
口コミ
やずや 十六雑穀
カネボウ コフレドール
  

ダイエット中は、特に甘い物が欲しくなりませんか？

そんな時は、焼き芋です。
自然の甘みだし、添加物は入ってないし、体にも良いしで
偉いわサツマイモ！と褒めたくなるぐらいです。

しかもサツマイモって、食物繊維やビタミンCが豊富だから
便秘解消にもピッタリだからダイエットに適してます。
そして、サツマイモって加熱してもビタミンCが壊れにくいそうなので
美容にも良いのですぅ。
ここ最近、便秘はしていないのですが芋を食べた翌日はお通じが
爽快～～って感じです。

ところでサツマイモと言っても、種類が金時芋とか紅芋とか色々あるみたいですが
この前、スーパーで発見したのが「種子島の安納芋(あんのういも)」って品種。
家で焼き芋にしてみたら、甘くてモチモチとして美味しかったぁ
でも、どうやらこの芋は種子島だけの限定許諾された品種らしいけど
最近のブームの影響で、正式な品種じゃないものが多く流通しているみたいです。
そんなに高くなかったから私が食べたものはバッタものと思います。
でも、それでも美味しかったから、本物はもっと美味しいんだろうなぁ～。


で、しばらくご飯の量を減らしてまで焼き芋を食べてました（笑）
私って、焼き芋大好きなんです！
毎日、毎食後に食べてもいいぐらいなんです！


今までは、サツマイモの種類とかは気にしてなかったけど違うもんですねぇ。

アルビオン化粧品
大掃除 コツ
エビス ツインエレナイザー

  

低カロリーなメニューが作れない、面倒とか言う時に活躍してくれる
私のダイエットのお助けアイテムの「おかゆ」です。



これ、大塚製薬が出している低カロリーなおかゆの「ReSOLAリソラ」って
商品なんですけど、1つ１００円で販売していたので安い！と思って購入しました。

だいたい１００キロカロリー弱とかで低カロリー。
そして、袋のままレンジで温めるだけの簡単さと一番は美味しい！！ので
結構、気に入りました。
普通のお米だけのおかゆじゃなくって、豆とか玄米とかそれぞれのメニューで
良い感じに味が付いていて美味しいです。

味は、塩分のみって感じなんですが、よく噛んで食べると入っている食材の
味がしてウマウマだと思います。

ホントは、毎日食べたいけど・・・毎日はちょっと家計が苦しくなるので
食べ過ぎた！！って時の夕食用とかにしたいと思います。

左側の黒いおかゆ・・・本当に黒くて見た目で食欲が無くなったんですが
味は◎でした。鉄分がたっぷりらしいので良いかも。

ウォーキングダイエット
介護食士 資格
まつげ エクステ